Se um dia você estiver andando pela zona sul do Rio de Janeiro e esbarrar com a atriz Alexandra Richter com roupa de ginastica e compras de mercado, não se espante. A intérprete de Maura conta que procura se exercitar sempre. “Quando não estou gravando, coloco a roupa de ginástica de manhã e fico com ela ao longo do dia, porque em algum momento vou malhar (risos). Aproveito pra no meio do caminho fazer um mercado também. Minha filha estuda em um colégio na orla e, quando vou buscá-la, aproveito pra fazer uma caminhada também. Para mim, qualquer tipo de atividade já é válido, só não pode ficar parada”.
Mas, quem pensa que esse é o único segredo por trás da boa forma da atriz, está muito enganado. Aos 46 anos, Alexandra afirma ser praticamente vegetariana, além de não beber e fumar. Mas nada ao extremo. Quando bate a vontade ela se permite comer uma gordice. “Sou quase vegetariana, porque não como carne vermelha há 20 anos. Frango, muito pouco, prefiro peixe. Como pelo menos umas três ou quatro vezes por semana. A ordem lá em casa é o prato ser colorido. Tem que ter o arroz e o feijão todos os dias", explica.
Regrada, ela também tem seus horários entre refeições e lanches. "Como de três em três horas e trago muitos alimentos quando venho gravar. Ando com uma sacola mesmo. Como um pastelzinho de vez em quando e me permito um docinho aqui, uma coisinha ali. Mas acho importante o equilíbrio”, ensina.
Além das caminhadas, a loira pratica musculação e pilates. O resultado a gente confere na telinha todos os dias, pois a atriz tira de letra suas cenas de academia. Afinal, quem não queria ter uma mãe em forma assim como a do Sidney (Vitor Thiré), hein?
Cuidados com a beleza
Por conta da rotina intensa de gravações, Alexandra é obrigada a usar muita maquiagem. Ela ensina quais são os seus rituais de beleza, e diz o que faz para estar sempre com a pele saudável. “Uso maquiagem direto. Saio daqui (do estúdio) e vou para o teatro, ou pego um avião e já viajo maquiada, chego lá e só retoco. Mas os produtos de hoje em dia não fazem mal à pele. O importante é não dormir maquiada, é ter um bom demaquilante e lavar muito o rosto. Outra dica que gosto bastante é usar água termal. De vez em quando coloco na geladeira e aplico no rosto. É uma sensação ótima!", diz ela.
Os cabelos pedem um pouco mais de cuidados. A atriz conta que toma vitaminas, para ajudar no crescimento dos fios. Ela faz uma hidratação mais profunda só quando vai ao salão. “Tenho pouco cabelo e ele cai muito. Uso vitaminas pra ajudar a crescer. Também uso xampu para cabelos tingidos. Hidratação mesmo só faço quando pinto. Mas faço alguns truques que faço em casa: compro cremes e fico um tempo fazendo massagem, pois, com o tempo, o cabelo acaba sentindo. É muita tintura e secador”,finaliza.